Demam adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Merupakan reaksi tubuh terhadap berbagai jenis virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Demam menyebabkan tubuh kita panas, mengakibatkan sakit kepala, lemah, dan berkeringat. Meskipun demam adalah sesuatu yang biasa, terkadang demam dapat menjadi masalah serius. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui cara mengobati demam dengan benar.
Mengapa Demam Terjadi?
Demam terjadi karena tubuh merespons infeksi virus atau bakteri. Ketika virus atau bakteri masuk ke dalam tubuh, tubuh akan merespons dengan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk memerangi infeksi. Sel-sel darah putih ini akan meningkatkan suhu tubuh, yang menyebabkan demam. Selain itu, ketika tubuh mengalami demam, ia menjadi lebih rentan terhadap infeksi lainnya.
Gejala Demam
Gejala demam yang paling umum adalah tubuh yang menjadi panas. Anda mungkin juga merasakan sakit kepala, lemah, berkeringat, dan merasa mengantuk. Demam dapat berkisar antara 38 derajat Celcius hingga 41 derajat Celcius. Anda juga mungkin merasakan lemas dan tidak bisa makan. Bila gejala ini berlanjut lebih dari beberapa hari, Anda perlu segera berobat ke dokter.
Cara Sembuh dari Demam
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk sembuh dari demam. Pertama, pastikan untuk mengonsumsi banyak cairan untuk mengganti cairan yang hilang akibat demam. Cairan tersebut dapat berupa air, jus buah, atau jus sayuran. Kedua, jika Anda memiliki demam tinggi, minum obat penurun panas. Obat-obatan ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh Anda. Ketiga, jika Anda merasa lemah atau mengalami sakit kepala, maka Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri. Keempat, pastikan untuk beristirahat cukup. Dengan beristirahat cukup, Anda akan membantu tubuh Anda untuk meregenerasi dan membantu proses penyembuhan.
Cara Mencegah Demam
Selain dari cara mengobati demam yang tepat, Anda juga dapat melakukan hal-hal tertentu untuk mencegah terjadinya demam. Pertama, jaga kebersihan Anda. Pastikan untuk selalu mencuci tangan Anda setiap kali Anda berada di luar dan sebelum makan. Kedua, hindari makanan atau minuman yang kadaluarsa. Makanan atau minuman yang kadaluarsa dapat mengandung bakteri yang dapat menyebabkan demam. Ketiga, jika Anda sering sakit, segera berobat ke dokter. Segera melakukan tindakan untuk mengobati penyakit yang Anda alami dapat membantu mencegah kambuhnya demam.
Kapan Harus Berobat?
Ketika Anda mengalami demam, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jika demam Anda berlangsung lebih dari tiga hari, segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Jika Anda mengalami demam tinggi (di atas 39 derajat Celcius) atau mengalami pusing atau sakit yang parah, segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Jika Anda mengalami demam disertai dengan gejala lain seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, atau nyeri perut, juga segera lakukan pemeriksaan ke dokter.
Mengapa Penting Berobat?
Berobat ke dokter adalah cara terbaik untuk sembuh dari demam. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab demam Anda. Jika penyebabnya adalah virus, dokter akan meresepkan obat penurun panas yang akan membantu Anda menurunkan suhu tubuh Anda. Jika penyebabnya adalah bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik untuk membantu mengobati infeksi bakteri. Sehingga, berobat ke dokter adalah cara terbaik untuk mengobati demam dan mencegah infeksi atau komplikasi lainnya.
Kesimpulan
Demam adal
