Sakit tenggorokan dan telinga adalah salah satu penyakit yang cukup sering terjadi. Penyebabnya pun beragam, mulai dari flu atau pilek, alergi, sinusitis, hingga infeksi bakteri. Untuk mengobati penyakit ini, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan. Berikut ini adalah beberapa cara mengobati sakit tenggorokan sampai ke telinga yang bisa Anda coba.
1. Minum Obat Resep Dokter
Hal yang paling penting Anda lakukan ketika mengalami sakit tenggorokan sampai ke telinga adalah minum obat resep dokter. Obat yang diberikan dokter biasanya berupa obat anti-inflamasi atau antibiotik yang berfungsi untuk membantu meredakan gejala sakit tenggorokan dan telinga. Namun, sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut, pastikan bahwa Anda telah menanyakan ke dokter apakah obat tersebut aman untuk dikonsumsi.
2. Menghirup Uap Air Panas
Menghirup uap air panas adalah cara yang baik untuk meredakan gejala sakit tenggorokan sampai ke telinga. Uap air panas dapat membantu melembabkan tenggorokan Anda sehingga dapat meredakan sakit. Cara menghirup uap air panas yang benar adalah dengan mengisi sebuah panci dengan air panas, kemudian tuangkan air panas tersebut ke dalam mangkuk lalu taruh di atas meja. Selanjutnya, letakkan wajah Anda tepat di atas mangkuk tersebut dan tutup wajah dengan handuk. Ini akan membantu Anda meredakan sakit tenggorokan.
3. Menggunakan Obat Tradisional
Anda juga dapat menggunakan obat tradisional untuk mengobati sakit tenggorokan sampai ke telinga. Beberapa obat tradisional yang dapat Anda coba antara lain madu, jahe, bawang putih, dan lemon. Madu dan jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan telinga. Anda dapat mencampurkan madu dan jahe dengan segelas air panas dan meminumnya 2-3 kali sehari. Bawang putih juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, Anda dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau mencampurnya dengan air panas dan minum secara teratur. Lemon juga merupakan bahan alami yang baik untuk mengobati sakit tenggorokan, Anda dapat mencampurkan jus lemon dengan air panas dan minum secara teratur.
4. Menggunakan Obat OTC
Obat OTC atau obat bebas adalah obat-obatan yang tersedia di pasaran tanpa resep dokter. Beberapa obat OTC yang dapat Anda gunakan untuk mengobati sakit tenggorokan sampai ke telinga adalah obat pereda nyeri, obat anti-inflamasi, obat batuk, dan obat anti-infeksi. Sebelum menggunakan obat OTC, pastikan Anda telah membaca label obat secara seksama dan ikuti petunjuk pemakaian yang tertera di label obat. Jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter jika gejala sakit tenggorokan tidak membaik setelah mengonsumsi obat OTC.
5. Rileks dan Istirahat yang Cukup
Rileks dan istirahat yang cukup juga merupakan cara yang baik untuk mengobati sakit tenggorokan sampai ke telinga. Ketika Anda merasa sakit, cobalah untuk beristirahat sebaik mungkin dan beristirahat lebih banyak. Ini akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan membantu Anda meredakan sakit. Selain itu, cobalah untuk melakukan aktivitas yang menenangkan seperti yoga atau meditasi untuk membantu Anda merasa lebih rileks.
6. Pakai Masker
Masker merupakan cara yang baik untuk mencegah penularan penyakit. Jadi, jika Anda mengalami sakit tenggorokan sampai ke telinga, pastikan untuk memakai masker untuk mencegah penyebaran penyakit. Dengan memakai masker, Anda juga akan terhindar dari polusi udara dan debu yang dapat memperburuk gejala sakit tenggorokan.
