Pilek atau flu adalah infeksi saluran pernapasan yang paling umum dialami oleh orang.Pilek dapat disebabkan oleh berbagai virus, dan biasanya berlangsung selama beberapa hari. Namun, ada juga kasus pilek yang berlangsung lebih lama dan menimbulkan gejala yang lebih parah. Ini disebut sebagai pilek terus menerus (CTM).
Pilek atau flu terus menerus adalah pilek yang berlangsung lebih lama dari 7 hari, atau pilek yang berulang dalam jangka waktu yang lebih pendek. Meskipun tidak menimbulkan bahaya yang sangat besar, namun pilek yang terus menerus dapat menimbulkan gejala yang mengganggu. Gejala utama dari pilek terus menerus adalah sakit tenggorokan yang parah, sakit kepala, dan batuk yang berlangsung lebih lama dari 7 hari.
Untuk mengobati pilek terus menerus, cara terbaik adalah dengan mengurangi gejala yang terkait dengan pilek tersebut. Pertama, pastikan Anda minum cukup air untuk membantu membersihkan saluran pernapasan. Juga, pastikan Anda menjaga kebersihan tangan untuk mencegah penyebaran infeksi. Anda juga dapat menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter untuk meredakan gejala, seperti obat batuk, obat flu, dan obat anti-inflamasi.
Selain itu, Anda dapat mengurangi gejala dengan cara alami, seperti mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti buah dan sayur. Vitamin C dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu mempercepat penyembuhan pilek. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial untuk meredakan gejala pilek, seperti minyak lavender, minyak jeruk, dan minyak peppermint.
Selain itu, Anda dapat menggunakan teh herbal untuk meredakan gejala pilek. Teh herbal seperti teh lemon, teh jahe, dan teh manis dapat membantu meredakan batuk, sakit tenggorokan, dan sakit kepala. Selain itu, teh herbal juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi gejala pilek.
Anda juga dapat menggunakan obat herbal untuk mengobati pilek terus menerus. Obat herbal ini dapat membantu meredakan gejala pilek dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Beberapa obat herbal yang dapat Anda gunakan untuk mengobati pilek terus menerus adalah echinacea, astragalus, dan propolis.
Namun, jika Anda mengalami gejala yang parah atau tidak membaik meskipun telah mencoba berbagai cara untuk mengatasinya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memeriksa kondisi Anda dan menetapkan obat yang sesuai untuk Anda gunakan.
Kesimpulan
Pilek terus menerus adalah pilek yang berlangsung lebih lama dari 7 hari atau pilek yang berulang dalam jangka waktu yang lebih pendek. Untuk mengobati pilek terus menerus, cara terbaik adalah dengan mengurangi gejala yang terkait dengan pilek tersebut. Anda dapat menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter, obat alami, atau obat herbal untuk meredakan gejala pilek. Namun, jika Anda mengalami gejala yang parah atau tidak membaik meskipun telah mencoba berbagai cara untuk mengatasinya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
