Bola kasti atau biasa disebut juga bola voli adalah salah satu permainan yang sangat populer di kalangan anak-anak maupun orang dewasa. Permainan ini cukup sederhana dan menyenangkan, sehingga banyak orang yang menyukainya. Cara memainkannya pun juga cukup mudah, yaitu memukul bola dengan tangan untuk mengirimkannya ke lawan. Namun, untuk menang dalam permainan bola kasti, cara melempar bola harus dilakukan dengan benar. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk melempar bola dalam permainan bola kasti.
1. Cara Melompat
Cara melompat adalah cara melempar bola yang paling umum digunakan dalam permainan bola kasti. Untuk melakukan cara ini, Anda harus melompat tinggi dengan kedua tangan di atas kepala. Setelah itu, Anda harus menggunakan momentum dari lompatan untuk menjatuhkan bola ke arah lawan. Cara ini sangat efektif untuk mengirimkan bola lebih tinggi dari lawan. Anda juga bisa menggunakan gaya lompatan yang berbeda untuk membuat lawan kesulitan membaca arah bola.
2. Cara Menendang
Cara menendang adalah cara melempar bola yang cukup populer, terutama jika Anda ingin mengirimkan bola dengan jarak yang jauh. Untuk melakukan cara ini, Anda harus menendang bola dengan tepat dan mengontrol tekanan yang diberikan. Tekanan yang berlebihan akan membuat bola terlalu jauh dan tidak bisa diterima oleh lawan. Anda juga harus memastikan agar bola tidak mengenai langit-langit lapangan, karena bola akan dianggap tidak sah jika mengenai langit-langit.
3. Cara Menembak
Cara menembak adalah cara melempar bola yang juga cukup populer. Untuk melakukan cara ini, Anda harus menembak bola dengan tangan yang telah dilengkapi dengan cincin dan jari telunjuk. Setelah itu, Anda harus mengontrol tekanan yang diberikan agar bola tidak terlalu jauh ataupun dekat. Tekanan yang berlebihan bisa membuat bola tidak dapat diterima oleh lawan. Cara ini juga bisa digunakan untuk menembak bola lebih tinggi dari lawan, sehingga lebih sulit bagi lawan untuk menangkap bola.
4. Cara Menggiring
Cara menggiring adalah cara melempar bola yang cukup efektif. Untuk melakukan cara ini, Anda harus menggiring bola dengan tangan dan memastikan bola tetap di atas permukaan lapangan. Tekanan yang berlebihan akan membuat bola melewati lawan dan bola akan dianggap tidak sah. Cara ini bisa digunakan untuk melempar bola dalam jarak yang lebih pendek, sehingga lebih mudah untuk diterima oleh lawan.
5. Cara Menyapu
Cara menyapu adalah cara melempar bola yang cukup populer di kalangan pemain bola kasti. Untuk melakukan cara ini, Anda harus menyapu bola dengan tangan yang telah dilengkapi dengan jari telunjuk. Setelah itu, Anda harus mengontrol tekanan yang diberikan agar bola tidak terlalu jauh ataupun dekat. Tekanan yang berlebihan akan membuat bola tidak dapat diterima oleh lawan. Cara ini bisa juga digunakan untuk melempar bola lebih tinggi dari lawan, sehingga lebih sulit bagi lawan untuk menangkap bola.
6. Cara Menyudutkan
Cara menyudutkan adalah cara melempar bola yang cukup populer di kalangan pemain bola kasti. Untuk melakukan cara ini, Anda harus menyudutkan bola dengan tangan dan memastikan bola memantul dengan tepat. Cara ini bisa digunakan untuk melempar bola dengan jarak yang jauh. Namun, Anda harus memastikan agar bola tidak mengenai langit-langit lapangan, karena bola akan dianggap tidak sah jika mengenai langit-langit.
7. Cara Menggiring Dengan Bagian Belakang Tangan
Cara menggiring dengan bagian belakang tangan adalah cara melempar bola yang cukup populer
