Kulit berjerawat dapat mengganggu penampilan dan hilangnya rasa percaya diri. Banyak orang mencari cara untuk mengatasi jerawat. Meskipun tidak ada cara untuk dengan segera menyingkirkan jerawat, ada berbagai cara untuk mengurangi jumlah jerawat dan mengobati peradangan yang ada. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba untuk merawat kulit berjerawat.
1. Bersihkan kulit Anda secara teratur
Anda harus membersihkan kulit Anda setidaknya dua kali sehari dengan air bersih dan sabun pembersih kulit yang lembut. Pembersih yang mengandung bahan kimia seperti alkohol, minyak, atau alkali dapat membuat jerawat lebih parah. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda mungkin ingin membersihkan kulit Anda lebih sering untuk mengurangi minyak dan mengurangi jumlah jerawat. Pastikan untuk tidak menggosok terlalu keras karena ini dapat merusak kulit dan membuat jerawat lebih parah.
2. Gunakan produk yang dirancang untuk kulit berjerawat
Produk yang dirancang khusus untuk kulit berjerawat dapat membantu mengurangi jumlah jerawat. Produk ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti salicylic acid, benzoyl peroxide, dan retinoid, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membersihkan pori-pori. Gunakan produk ini secara teratur untuk mendapatkan hasil maksimal. Jika Anda menggunakan produk yang mengandung bahan yang kuat, pastikan untuk mengurangi penggunaannya jika Anda merasa iritasi atau kulit Anda terasa kering.
3. Hindari pemanasan kulit
Proses pemanasan kulit seperti berjemur, menggunakan sauna, atau mandi air panas dapat membuat jerawat lebih parah. Sinar matahari dapat menyebabkan produksi minyak oleh kulit Anda, yang dapat memicu munculnya jerawat. Juga, air panas dapat melembabkan kulit dan menyebabkan iritasi. Cobalah untuk menghindari proses pemanasan kulit, atau gunakan produk perlindungan UV dan krim pelembab sebelum berjemur untuk melindungi kulit Anda.
4. Gunakan bahan alami
Banyak bahan alami yang dapat membantu merawat kulit berjerawat. Seperti teh hijau, yang dapat membantu mengurangi peradangan, dan mentimun, yang dapat mengurangi produksi minyak. Anda juga dapat mencoba menggunakan bahan alami seperti madu, lemon, dan bawang putih. Gunakan bahan-bahan ini secara teratur untuk mengurangi jumlah jerawat.
5. Gunakan krim pelembab
Walaupun kulit berjerawat dapat menghasilkan lebih banyak minyak, Anda tetap harus merawat kulit dengan krim pelembab. Krim pelembab yang berminyak dapat membantu menjaga kelembaban kulit Anda dan mengurangi iritasi. Pilih produk yang tidak berminyak, dan cobalah untuk menghindari produk yang mengandung bahan kimia. Gunakan sejumlah kecil produk pelembab dan hindari menggunakan produk yang dapat menutupi pori-pori.
6. Hindari menggaruk jerawat
Meskipun menggaruk jerawat dapat memberikan rasa nyaman sesaat, hal ini dapat membuat jerawat lebih parah. Menggaruk jerawat dapat menyebabkan luka bakar, iritasi, atau infeksi. Jika Anda memiliki jerawat yang menyakitkan, hindari menggaruknya dan cobalah untuk menggunakan produk pelembab atau krim yang mengandung bahan anti-inflamasi untuk meredakan rasa sakit.
7. Gunakan masker wajah
Masker wajah dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak. Masker wajah yang mengandung bahan seperti bentonit atau sulfur akan membantu mengurangi jumlah jerawat. Gunakan masker wajah secara teratur untuk mendapatkan hasil maksimal. Namun, jangan lupa untuk mencuci wajah Anda setelah menggunakan masker wajah agar tidak menyebabkan irit
