Telinga yang berbunyi kresek adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Ini adalah rasa tidak nyaman yang berasal dari telinga bagian dalam atau telinga luar. Terkadang bunyi kresek ini akan berlangsung lama dan juga berulang. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Cara Membuang Kresek di Telinga
Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan membuang kresek di telinga. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan kapas atau kain lembut. Jangan gunakan tusuk gigi, karena dapat membuat telinga Anda semakin sakit. Usapkan kapas atau kain lembut di atas telinga Anda dan lepaskan semua kotoran. Pastikan untuk mengusap telinga dari dalam keluar untuk menghindari memasukkan debu atau kotoran ke telinga Anda.
Membuat Solusi Saline
Selain membuang kresek di telinga, Anda juga dapat membuat solusi saline untuk mengurangi rasa sakit. Solusi ini dibuat dengan mencampur air garam dan air hangat. Anda dapat membuat solusi ini dengan mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Aduk hingga garam larut. Kemudian, tuangkan solusi ini ke dalam sendok teh dan tuangkan ke dalam telinga Anda dengan hati-hati.
Menggunakan Minyak Zaitun
Selain solusi saline, Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi telinga yang berbunyi kresek. Minyak zaitun dapat melembutkan selaput di telinga Anda dan membantu mengurangi rasa sakit. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil beberapa tetes minyak zaitun dan tuangkan ke dalam telinga Anda. Tinggalkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air hangat.
Menghindari Air Laut atau Kolam Renang
Air laut atau kolam renang dapat menyebabkan telinga Anda berbunyi kresek. Air laut yang terlalu asin dapat merusak selaput di telinga Anda dan menyebabkan rasa sakit. Jika Anda akan berenang di laut atau kolam renang, pastikan untuk memakai alat pelindung telinga. Ini akan membantu menghindari masuknya air laut atau air kolam renang ke telinga Anda.
Menjaga Telinga Tetap Kering
Jika Anda sering mengalami telinga yang berbunyi kresek, pastikan untuk selalu menjaga telinga tetap kering. Jangan gunakan alat pendengar atau earbud sebelum telinga Anda benar-benar kering. Jika Anda berenang, pastikan untuk mengambil alat pelindung telinga dan mengeringkan telinga Anda dengan kapas atau kain lembut. Ini akan membantu menghindari masuknya air ke telinga Anda.
Menggunakan Obat di Apotek
Jika Anda masih mengalami rasa sakit akibat telinga yang berbunyi kresek, Anda dapat mencoba menggunakan obat di apotek. Obat-obatan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit adalah obat tetes telinga dengan kandungan lidokain. Obat ini akan membantu mengurangi rasa sakit di telinga Anda. Anda juga dapat mencoba obat analgesik yang bisa diminum untuk mengurangi rasa sakit.
Mengunjungi Dokter
Jika Anda masih merasakan rasa sakit di telinga Anda dan semua cara di atas tidak membantu, Anda harus segera mengunjungi dokter. Dokter akan menilai kondisi telinga Anda dan menyarankan obat-obatan yang tepat untuk mengatasinya. Jika Anda memiliki telinga yang berbunyi kresek, pastikan untuk mengunjungi dokter segera.
Kesimpulan
Telinga yang berbunyi kresek adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Cara-cara di atas dapat membantu Anda mengatasi masalah ini. Mulai dari membuang kresek di telinga, membuat solusi saline, hingga mengunjungi dokter. Pastikan untuk selal
