Batuk kering adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi anak-anak. Ini dapat terjadi karena alergi, infeksi bakteri, infeksi virus atau bahkan karena reaksi alergi terhadap sesuatu yang memicu batuk. Meskipun kondisi ini mungkin mengganggu, namun ada berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Pengobatan
Pengobatan yang diberikan tergantung pada penyebab batuk kering Anda. Jika itu disebabkan oleh alergi, Anda mungkin perlu mengambil obat antihistamin untuk membantu mengurangi gejala. Obat anti biotik juga dapat diberikan untuk mengobati infeksi bakteri. Jika batuk kering terjadi karena infeksi virus, tidak ada obat yang dapat diberikan untuk mengobati infeksi ini. Anda hanya perlu memberikan waktu kepada si anak untuk bisa pulih dan batuk keringnya akan hilang dengan sendirinya.
Perawatan Diri
Perawatan diri juga penting untuk membantu mengurangi gejala batuk kering. Beri si anak minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap hangat dan banyak minum. Anda juga dapat memberi si anak obat batuk untuk membantu meredakan gejala. Jika batuk kering berlangsung lama, Anda dapat mencoba beberapa teknik relaksasi untuk membantu mengurangi gejala. Ini termasuk teknik pernapasan, meditasi atau latihan relaksasi otot.
Pola Makan
Pola makan yang sehat juga dapat membantu mengobati batuk kering. Makanan yang kaya akan serat seperti buah dan sayuran akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh si anak. Juga, makanan yang kaya akan vitamin C seperti buah jeruk dan strawberry akan membantu dalam pencegahan dan pengobatan batuk kering. Jangan lupa untuk memastikan si anak tetap cukup minum air untuk membantu sistem kekebalan tubuhnya.
Udara Segar
Memastikan si anak mendapatkan udara segar yang bersih juga merupakan cara yang efektif untuk mengobati batuk kering. Udara bersih akan membantu menyegarkan paru-paru dan mengurangi gejala batuk. Jika ada kemungkinan, Anda dapat membawa si anak ke luar untuk menikmati udara segar atau bahkan membuka jendela di rumah. Ini akan membantu meningkatkan aliran udara di rumah.
Humidifier
Humidifier adalah alat yang berguna untuk mengatasi batuk kering pada anak. Dengan menambahkan udara lembab ke udara di dalam ruangan, ia akan membantu mengurangi gejala batuk pada anak. Anda dapat membeli humidifier di toko-toko atau di internet. Tetapi sebelum membelinya, pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan yang ada pada humidifier sehingga Anda dapat menggunakannya dengan benar.
Vaporisasi
Vaporisasi juga dapat membantu dalam mengurangi gejala batuk kering pada anak. Anda dapat membeli vaporisator di toko obat atau di internet. Cara menggunakannya adalah dengan menambahkan air hangat dan obat batuk ke dalamnya. Ini akan membantu meningkatkan udara di dalam ruangan dan membantu anak-anak lebih nyaman.
Membuat Obat Tradisional
Selain menggunakan humidifier atau vaporisator, Anda juga dapat mencoba beberapa ramuan tradisional untuk mengatasi batuk kering pada anak. Salah satu ramuan yang dapat Anda coba adalah dengan mencampurkan madu, jahe, lemon, dan bawang putih. Campurkan semua bahan tersebut dan minum setiap hari. Ramuan ini berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh si anak dan membantu meredakan gejala batuk kering.
Kesimpulan
Batuk kering pada anak dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti alergi, infeksi bakteri, infeksi virus atau reaksi alergi. Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba berbagai cara, mulai dari pengobatan, perawatan, pola makan, udara segar, humidifier, vaporisasi, dan membuat obat tradisional
